是否能在中国国内使用Instagram？自从 2016 年开始，中国政府就阻挡了 Instagram App 应用程序，以正常的方式使用，都会显示已封锁讯息。不过当然也是有解，根据我的经验，我可以很肯定跟你说，只要准备好，你就能完全的使用它，下面就来帮你解释。
At A Glance: China VPN
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我们将介绍您如何使用ExpressVPN，在中国自由地上网！
如何使用ExpressVPN在中国上网
• 使用VPN上网的好处
1. 您可以访问被中国封锁的站点
2. 避免被互联网供应商（ISP）或政府监控您的网路流量活动
• ExpressVPN是如何克服中国互联网的限制
相较于 Facebook、Twitter、Gmail、Youtube 等社交媒体平台，Instagram 很不一样，它大多都是使用在移动设备上（如：手机、平板），这也代表说，你无法透过电脑的解决方案。
另外除了上述提的这几个社交媒体平台，还封锁非常多网站与应用程序、Apps。
现在还是被封锁吗？
是的，Instagram 的封锁程序是从 2016 年开始，为中国政府监控西方社交媒体的一环。
即使在 2020 年，这个监控程序依旧持续，而且还会以最严厉的审查制度，来控管西方的媒体与网站平台。
虽然已经被阻挡了 4 年左右，但在国际间的名气，还是吸引不少中国人持续定期的使用这个应用程序。
而他们所使用的方式，就跟我这篇要介绍的一样，我将以 3 个步骤来仔细说明。
如何在国内使用Instagram（3 大步骤）
步骤 1 – 连上互联网
看到这标题，你应该觉得这那麽简单，但事实上这裡有很多小细节需要注意。
最常连接互联网的方式如下：
- 透过 WIFI – 在中国较大的城市中，到处都能找到 WIFI 无线网路可以使用，但随着进入内陆，你会发现越来越难找到，因此光靠 WIFI 无线网路来满足所有上网需求，并不是一个好的方式。
- 使用国际漫游 – 如果你是短时间回国、或到中国旅行，则可以申请自己的电信营运商国际漫游，这样就能实现在中国使用同一支手机、门号就能上网。不过要注意是，这通常价格都很昂贵，而且你可能会大量使用，因此有吃到饱方案最好。
- 使用本地 SIM 卡 – 对于外国人或长期住在国外的中国人，一定不会有中国手机门号，好消息是，在中国很容易就能买到可用于解锁手机的本地 SIM 卡，而且价格还相当便宜，像是主要机场（如：北京、上海）都有专门的销售所，也能选择去中国电信、中国联通或中国移动的店面购买。
不过就像我前面提的，当你连上互联网打开 Instagram，就会跳出被封锁的信息。
补充：部分电信商的国际漫游服务，可能可以正常使用所有被中国政府封锁的网站与应用程序 Apps，但这不是绝对。
步骤 2 – 连接虚拟私人网路
最理想的情况是，你在抵达中国前就已经设定好 VPN，因为政府也封锁了很多 VPN 网站（就像这篇文章提的这些），因此会变得非常麻烦。
所以说，正在阅读的你，非常建议立即在手机、移动装置上下载类似 ExpressVPN、NordVPN 与其他 VPN 应用。
VPN 翻牆可以实现破除中国的封锁，让你能继续正常使用 Facebook、Gmail、Youtube 等应用程序 Apps。你不需要了解 VPN 的原理，但可以跟你说的是，很多居住在中国的国内朋友、外籍人士、旅客都有使用。
下方是手机、移动设备的 VPN 设定流程：
- 你于手机或电脑购买了 VPN 服务（5 分钟）
- 下载 VPN app 到你的手机、移动设备（3 分钟）
- 登入 App 以及选择你要使用的 VPN 伺服器（5 分钟）
- 点选 “连线（Connect）”，这样就完成了
速度快的人，搞不好 5 分钟就能搞定全部，基本上 30 分钟一定足够。
补充：强烈建议你可以在手机上下载至少 2 个 VPN 服务，以备不时之需，相对也更可靠。
近年中国持续的封锁 VPN 网站，因此你很可能会找到一些无法正常运作的服务商，而我们推荐以下两个
- ExpressVPN：市场上最受欢迎的 VPN 之一，并且提供非常好用的行动装置 App 版本，我几乎每天都在用，有 30 天的退款保证。奖励：当你点选此连结申请 ExpressVPN，年度计画将会多 3 个月的免费时间。
- NordVPN：另一款也很不错的 VPN 服务，一样有易于使用的行动装置 App 和 30 天退款保证。
另一方面，网路上也有很多免费 VPN 服务，但我个人不推荐，因为它们并不可靠，速度也非常的差，过程中很可能会一直生气，实在太慢了，尤其是 Youtube 这种线上视频网站，这也是为什麽我会建议 ExpreeVPN 与 NordVPN 这类付费 VPN 服务。
步骤 3 – 登入帐号
透过可正常运作的 VPN，你现在应该就能登入 Instagram 使用。
假设不小心碰到状况，我会建议选择其他 VPN 伺服器试试，但这应该不常见。
总结
2020 年没意外应该跟过去一样，透过这方法就能使用 Instagram，一开始可能会需要花一点时间，但当你成功之后，你会体会到一切都值得，Facebook、Gmail、Youtube 的使用方法也一样。
另外也再提醒一次，有机会的话，请在尚未抵达中国之前，就先设置好 VPN，不论是 iPhone、Android、Windows 还是 Mac os 电脑。
关于这两款 VPN 服务的详细测评，可以参考这两篇文章：ExpressVPN、NordVPN。