7 款最好的智能手环推荐清单，小米、Fitbit、華為等都有【2024年最新版】

智能手环可以让我们轻松纪录每天的运动状况，提供各项锻炼与健康数据，对于想要让身体或身材更好的人来说，基本上是必备的产品，只不过市面上有太多选择，相信很多人都碰到这困扰，没关系，这篇我们就整理现今最好的几款智能手环，帮助你快速做出决定。

如何挑选适合自己的智能手环？

选购智能手环时，首先你必须了解自己的需求，像是想追踪什么东西？如果你大多都是去健身房，主要只是为了纪录步数与心率，那基本的智能手环就能满足你。

但如果你经常进行一些户外活动，如：跑步、骑自行车等等，最好挑选配备 GPS 的智能手环，这样你就能更清楚知道自己曾经去过哪里、跑了哪些路线。

而会去游泳的人，则必须挑选拥有防水能力的智能手环，甚至是提供纪录你游泳圈数的功能。

除了追踪运动外，一款好用的智能手环也必须提供一些实用功能，像是短信通知、支付款等等，不过有一点也需要妥协，功能丰富的智能手环跟单纯追踪运动的智能手环相比，前者电池寿命一定比较短。

7 款最好的智能手环推荐清单

1. Fitbit Charge 4

Fitbit Charge 4 的外型跟前一代 Charge 3 几乎一样，但有一个很大的改进，就是加入 GPS 功能，意味著当你到户外跑步时，不用再带手机也能纪录足迹路线。而习惯带手机的人，也可以直接透过 Charge 4 来控制 Spotify 播放清单，也支持 FitBit Pay 支付功能。

功能部分，加入一个 “活动区域分种数（Active Zone Minutes）” 全新特色，会基于你每日各种活动、心率数值并藉由卫生组织的建议，计算出时间数据， 跟一般的简单的活动纪录不太一样。

不过这款缺少彩色屏幕，虽然看起来没那么漂亮，但相对也省电许多，另外图标和菜单布局也非常人性化，很容易找到你要的功能，像是滑动几下就能查看睡眠追踪、天气预报等等。

体积部分也相当轻巧，一款适合所有人的最佳智能手环。

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2. Fitbit Charge 3

虽然这是上一代产品，但至今跟其他品牌比较，一就是相当出色的智能手环，而且在 Fitbit Charge 4 推出之后也大幅降价，性价比很高。

一样只有黑白屏幕，不过屏幕够大，你可以看的更清晰。没有 GPS 功能，但有防水能力与心率追踪功能，睡眠追踪也非常出色。GPS 部分可改用手机来纪录。

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3. Garmin Vivosmart 4

在智能手环品牌中，Garmin 也相当知名，而且很多都是为专业运动员设计，配戴上非常舒适。不过没有 GPS 功能。

Garmin Vivosmart 4 的屏幕很大，且电池寿命长达一周左右，不过实际还是要看你都做哪些运动而定。这款提供一个 “身体电池（body battery）” 的创新功能，透过分析身体能量来帮助你了解什么时间锻炼最适合，这相当不错。

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4. 華為 Band 4 Pro

華為 Band 4 Pro 是预算有限的人最好选择，功能丰富售价也不会太高，性价比很不错。

这款有内建 GPS 功能，并具备防水设计（代表说你可以带著它游泳），配备 0.95 英寸的彩色屏幕，所有纪录数据都能透过手环来查看。

内建的心率监测器也相当精准，就入门级设备来说非常亮眼。

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5. 荣耀 Band 5

荣耀 Band 5 跟前一代 荣耀 Band 4 相比，许多方面都有改进，像是更多健身功能、彩色触摸屏幕等等。睡眠追踪功能非常好用，除了纪录外，还会提供相关建议，让你睡眠品质更好。

这款也是市场上最实惠的智能手环，如果你只是想找基本的运动监测器或睡眠追踪装置，那就很值得参考。

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6. 小米 Mi Band 5

说到小米应该没有人不知道，绝对是市场上最平价的一款智能手环，小米 Mi Band 5 具有超薄设计、加大的彩色屏幕、11 种运动模式等等。

这款相当适合运动爱好者，有多种吸引人的特色，如：20 天电池寿命、内建 24 小时心率监测器、5ATM 防水功能、所有数据都能从屏幕上查看。

平常使用也有久座提醒，告诉你该起来动一动，让你的身材不容易走样。

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7. Fitbit Inspire HR

Fitbit Inspire HR 说不上是一款强大的智能手环，但就售价与功能面来看，却也蛮超值的。

提供心率监测功能与各种健身追踪，它虽然没有像 Fitbit Charge 3 这么好（如：没有游泳追踪与 Fitbit Pay 支付），但还是可理解，毕竟价位有差。

外型方面也纤薄，配戴起来相当舒适，要求不多的人可以参考这款。